早く痩せたいな。

今日、振動で筋肉をつけてダイエットをする機械が宅配便で届きました。振動の種類は6種類で、10段階ありました。価格は1万円です。結構、揉み込んでくれます。効果が出るといいな。同時に、小学校のときに習っていた水泳も２５メートルを30本くらい2時間くらいかけて泳いでいます。クロールで。あと、できるだけ、１食から２食にしてもいます。あと、フォースリーンや、カルチニンが含まれたものも飲んでいます。ダイエットし始めてから４キロ痩せました。まだ痩せたいなー。今激太り状態です。