心地よい音の秘密「1/f ゆらぎ」


ヒーリングミュージックやクラシックなど、心地よさを感じる音楽には微妙な『ゆらぎ』があると言います。

この心地よさのもととなるゆらぎの事を「1/fゆらぎ」と呼ばれているそうです♪


「1/fゆらぎ」とは、メトロノームの音とラジオの雑音の中間にあたり、規則正しさと不規則さが調和している状態のこと。
そよ風や小川の流れ、人の体もこのリズムで動いています(´∀`)

クラシック音楽などにもこのリズムがあり、人間の脳波や筋肉の緊張をリラックス状態に導く働きをしています。この独特のゆらぎが私たち人間には心地よさとなって伝わっているのだそうですねん(´・ω・`)b


好きな音楽を聴いてリラックスしたり、波の音や小川のせせらぎを聞いて心を落ち着けたり、音が心理的に心を癒す力を持つことはよく知られています。また胎教のように妊娠中に快い音を聴くことは、赤ちゃんの感性に大きな影響を及ぼすと言われています。最近ではヒーリングミュージックや音楽療法など、こうした音が持つ癒しの面に注目が集まっています!!