9日でジムに通いはじめて1カ月になりますひらめき電球

まさか1ヶ月ももつと思っていなかった~目

今は有酸素運動をしないと落ち着かないくらいジムが好き音譜

ジムのお教室(エアロビとかヨガとかズンバなどなど)どれかひとつには必ず出ていますチョキ

とりあえず1ヵ月で2.2キロ痩せましたラブラブ

お正月太りは何とか取り戻せたようですぺこ

若干腹筋も割れてきた気がする合格

あと5キロは痩せたいsei




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