9日でジムに通いはじめて1カ月になります
まさか1ヶ月ももつと思っていなかった~
今は有酸素運動をしないと落ち着かないくらいジムが好き
ジムのお教室(エアロビとかヨガとかズンバなどなど)どれかひとつには必ず出ています
とりあえず1ヵ月で2.2キロ痩せました
お正月太りは何とか取り戻せたようです
若干腹筋も割れてきた気がする
あと5キロは痩せたい
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http://www.geocities.jp/grandorie_kennel/i.html

まさか1ヶ月ももつと思っていなかった~

今は有酸素運動をしないと落ち着かないくらいジムが好き

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若干腹筋も割れてきた気がする

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