足首の上に足首を乗せて寝る癖がある人は膝や腰、足首に負担がかかり、トラブルが発生しやすくなります。なぜでしょうか？関節には一定の遊びがあります。その遊びがあるために方向転換したり、衝撃を吸収したりすることができます。車のハンドルに遊びがあるために多少ハンドルを持っている手を動かしても真っ直ぐ進む事を考えるとその効用が分かります。
しかし、この遊びがあるがために前記のように足を組んだりして長時間同じ姿勢でいると一定の隙間を関節が保てなくなり不調を訴えることがあります。ひどくなると疼くこともあります。
こちらのお客様はご自宅で転倒してしまい、膝を強く打ってしまいました。長年、立ち仕事をしていることもあり、朝起きると足首が重くて来院されました。最初に足型があるマットに乗ってもらい骨盤の触診をするのですが、つま先側に体重をかけて左側にある受付につかまっていないと立っていられなくなるくらいバランスが取れなくなっていました。ふくらはぎから腓骨側の長短腓骨筋が異常に緊張されており、なんとか手を離してもらって撮った写真が左側の写真です。
施術をすると、右側の大腿二頭筋、ヒラメ筋、長腓骨筋、長趾伸筋等の腓骨につく筋肉がやはり拘束されていました。それから、下脛腓関節、距腿関節、距踵関節を調整して「足首が軽くなった」と大変喜ばれて頂きました。右膝の角度も少し伸びたように見えます。(写真右)
近くに住む息子さんの為にもいつまでも元気でいたいという思いを受けて、メンテナンスもしっかりやっていきたいと思いました。