うちのお客様でも頻繁に来られるのが、腕が挙がらない
、挙げにくい
、痛みがある
といういわゆる四十肩、五十肩と言われる症状を訴える方も多く来られます
中には、腱の損傷や石灰化といった方もいますが、多くの方は筋の過緊張がみられます
そしてその過緊張にはやはり原因となるであろう作業
をされた後だったりします
意外かもしれませんが、割と多いのが草抜きや床の拭き掃除などのしゃがみこんでする作業です。
この作業での負担は四十肩、五十肩だけでなくぎっくり腰も引き起こしたりしています
この動作をすることによって起こる、筋の過緊張の部分をゆるめることで比較的腕の可動域はあがります（当店では肩の部分は痛みの箇所であって原因の部分ではないので、その場合長い時間はかけません
）
前日まで悪くなかったのに！？
急に次の日から肩が挙がらなくなった
という方は、そういった動作をしてないか気にしてみてください