産後に骨盤矯正に来られる方が多くいます。
そのなかで気付いたことを！！
産後に自分で骨盤ベルトを巻いてた方と、そうでない方では明らかに戻り方に違いがあるようです。
開きの少ない方に、何かしてるかと聞くと大概の方がベルトを巻いてると答えてます。
産婦人科によっては、早い段階で薦めてくれるところもあるようです。
小さなお子さまがいるとなかなか骨盤矯正等には時間を取って行きにくいと思いますので、骨盤ベルトなどでご自分で少しでもケアーをしておけばちがうと思います。
ドラッグストア等でも3000円程度で売ってると思いますので、説明書等をしっかり読んで出来るだけ正しく巻いて下さい。