大きな木の途中で、ぶら下がっている。
上に行こうか
下に行こうか
決められずにぶら下っている。
上に行けば、足元が心許なく感じて不安になり、
下に下りれば、上からの景色を羨む。
だから、その途中で上と下の真ん中を取りながら、
安心だと思っていたけれど、
中途半端な自分に不満をもつ。
何処にいても、足りなさを感じて自分を責める。
上も下もその時をその瞬間の考えを楽しみ、
今はこれ
今はここ
と選んでいいのだから、
たった今から自分を責めるのをやめて、
自分の呼吸をしっかり感じなさい。
yaeko with ten

