台風19号で被害にあわれた方々のお見舞いを申し上げます。
私が住む地区の隣の区でも、浸水によって
亡くなられた方がいました。
うちの地区も避難勧告が出ていましたが、
土砂災害警戒区域ではないので様子を見て、
結果的には自宅待機にしました。
高齢の母が帯状疱疹の痛みが出てきて、
避難場所の体育館ではきびしいと判断しました。
文鳥もいるし。
同じような状況でも、しなきゃいけない方々も
いらっしゃると思うのですが、
まずは日頃から避難準備をプラスしておかないと、
と感じました。
防災グッズ とハザードマップ！
テレビのニュースが引っ切り無しに流れていて、
大事なのは分かるけど、
あまりにも引っ切り無しだと、
不安と恐怖を煽られてしまって、
心身の疲労感が溜まっていく感じがしました。
なので別の番組を見たり、
YouTubeを見たりしていました。
速報は入るしね。
テレビのパワーって凄いね
最近はテレビはつけないようにしていたので、
余計にキツく感じました。
電磁波的なこともあるかな。
便利でありがたい反面、バランスもある。
停電や断水で、日頃便利で使っているものの
有り難みも感じるけど、
反対に無くても結構大丈夫かもと
気づいたりすることがあります。
台風前や台風後の不調を感じている方も
いらっしゃるかと思います。
温かいものをとる事と、足を温める事でケアしてみてくださいね
もちろん遠隔ヒーリングも引き続き承ります
yaeko