指圧と整体+α

昨日・今日と仕事には行っても早退続き。

昨日の早退後は、家で暖かくしてました。


今朝は、昨日までよりちょっと回復感があったのに

出社して仕事してたら・・・


この腰痛をどうしたらいいものか！？
　
整形　整骨　針　・・・
　

結局、何回か行ったことのある「指圧・整体」に。



５年振りに行ってきました。

治療は、うつ伏せ　仰向け　左向き　横向き

一通りの指圧の後だったか

頭のてっぺんに針。

一言「ストレスも多いですね！？」

頭の針に反応するのはストレスだそう。

それから、

私は、若い時から肩こりしたことがないと思ってました。

それも原因だったみたい。

肩こりを感じないだけで、こってたようです。


一通りの治療後も余り効果を感じないほど酷く、

治療後に、中反発を腰にあてて、電気でもみほぐしました。


体中がこって固まってしまったようです！

それが腰に突然現れたようです。

　

今回の腰痛の原因を簡単に言ったら、

極度のストレス　極度の疲労　極度の肩こり・全身こり　だそう。


フルタイムで働いていてると、

仕事　家事　観劇・・・

疲れもたまりますよねぇ～　若くも無いんだから。

でも観劇は止められません！！！


とりあえず、私みたいに肩こりを感じない人は、

定期的に通った方が良いみたいです！？

これからは、気を付けましょう。