前回からのつづきです。
疲れを癒すといっても、
何が疲れて、
何を癒せばいいのか・・・
疲れ方、種類も
人によって様々なので、
自分自身をよく知っていくことが大事になります。
常に頭が働いてしまう人
想いを溜めてしまいがちな人
体に余計な力が入りやすい人
呼吸が浅くて先走りがちな人
暑さに弱くて疲労を感じている人
心配事がいつもある人
少しあげてみただけでも、それぞれ
疲れを感じる場所や疲れ方などが違います。
一つではなく、複数当てはまる人もいます。
自分がどういう疲れを溜めやすいのか、
それを知って、
さらに、その解消方法を知る。
そして、それを実行して疲れを癒す。
これは、簡単なようですが、
実際は多くの方が苦手なようです
でもこれは魂の成長のためにも
本当はとても大切なことです。
なぜかというと・・・
つづく・・・
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