月曜日からガタガタの体

土曜日が朝からたんぼの水路掃除で鎌を振り回し、泥草のカキアゲ作業でクタクタ

そして昨日は、午後から晴れてきたので、間隙をぬって梨畑の網掛け作業。

両腕で竹棒を使って網をかきあげるので、五十肩の右肩はもちろん、筋トレを辞めたプヨユヨの体は、朝から腰もいたく、まさにガタガタ

もちろん土日、ビール・日本酒をかなり飲んではいるが

でも、なんだかスッキリした朝でもある。

体を動かして汗をかく（スポーツクラブの空調の利いたジムではなくて）爽快感

健康的ではある