朝は國奥さん、今晩はHEARTS 道場で！！

今朝國奥さんとレッスンしました。元気そうで良かったです！試合からダメージや怪我が全然ないと言っていました。良かぁったね！ (*_*)

一緒にリングでクリンチやテークダウンの練習をしました。ほめられた！(＝⌒▽⌒＝)
今日調子は良かったです。多分昨日の夜練習しなかったから元気でした。　(￣▽+￣*)

それから２時から仕事へ！キッズレッスンを教えました。そして７時に終わったら新宿へ！

今日はとりあえず一人でした！でも今日は初めてオープンでしたから、もちろんそんなにせんでんしなかった、まだ。大沢さんにテクニックを教われました！いろんないい練習できました。お疲れ様でした。ありがとうございます。とても勉強になりましたし。　ちょっとスパーリングもできました。

それで後でもう一人が来ました！
道場は結構広いし、駅に近いし、マットや壁などがとても綺麗し、よくできました。

今日は楽しかった一日でした！

Hearts道場のサイト

素晴らしい練習！

今日はすごく良かったです！！

朝起きて、睡眠時間が足りないからすごく調子が悪かったから朝ごはんを二回食べちゃった。。。。それにしても元気が出さなかった。。。。でもショーンさんに会ったらモチベーションが上がって頑張りました！ショーンさんから結構大事なフットワークのことが教われました。　ｍ。＿。ｍ

それからsakuraちゃんと一緒に練習しました！結構上達したと思います！いろいろがとてもうまくなってきました！６３は安心します。　　sakuraちゃんは１１月２８日にVALKYRIEの試合に出ます！私はその準備をちょっと付き合います。sakuraちゃんは最近SOULFIGHTERの皆さんと一緒に練習しています。　６３も感謝しております。　

今日sakuraから誕生日プレゼントをもらいました！　