治療③&ベッド上でのヨガ

梅雨の晴れ間

やっぱり、雨よりも景色が良いわ〜

本日は、検査もなく、ひまな1日です

リハビリタイム

ストレッチ、チューブ筋トレ、

本日は10分間歩行で700メートル

20分間のリハビリタイムは終了

ベッド上でのヨガ🧘‍♀️日課にしてます

毎朝と、寝る前にも、日中も増やそうかしら

病棟内しか、動けないし、

ステロイドが、効いてるのか？

むっちゃ元気なんよねー