食卓のこと。

昨日は我が家で友達と餃子パーティーだったよ(*^^*)

高野豆腐を入れて野菜たーっぷりの栄養満点餃子を食べ放題！

高野豆腐はカルシウムと鉄分の王様。

サラダには手作りのにんじんドレッシングで。

最近アボカドの食べ頃が見分けられるようになってきたw

週に一回の家族三人でのお昼ごはん(日曜日)

↑これは先週。

豚汁メインの和食(*^^*)

↑すーさんご飯はアンパンマンの味噌おにぎり♬

これは今日↓

すーさんの↓

家で食べるご飯は

酵素と乳酸菌、食物繊維を意識してます。

そしてエストロゲンもね！

ハマっている『食べるショウガ』。

簡単に出来るし色々使える！

玄米によく合うよ～(*^^*)

キッチン番長として

お料理は常に楽しみたい。