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8：00 起床
↓
8：45 離乳食＋おっぱい
↓
10：00頃～ 朝寝30分zzz
↓
12：30 おっぱい
↓
13：00頃～ お昼寝1時間zzz
↓
15：30 おっぱい
↓
16：30頃～ 夕寝30分zzz
↓
18：00頃 お風呂
(湯上りにスパウトでミルク30～60ml)
↓
20：00 寝室に移動しておっぱい
↓ ホンキ寝zzz
3：00 おっぱい
(夜中は日によって1：00と5：00に起きることも)
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だいたいこんな感じ。
日中は仕事のときとかはちょっと狂うけど、
夜寝る時間と起きる時間はびっくりするほど正確です（笑）
20時前には必ず眠くなってグズリ出すんだよね。
これは生後2ヶ月の頃からずーっとです。なんとも素晴らしい体内時計。
朝寝やお昼寝も、5ヶ月になって急に規則的にするようになった。
でも基本、静かにしてないとすぐ起きるけどね（笑）
でもママはありがたいです。
ブラボーすーさん！！( ´艸｀)
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