食器を青色のものに替えるとか

この心理学的事実はダイエットに応用出来るでしょう。

例えば、負担使っている食器を青色のものに替えるとか、

食卓のテーブルクロスなどを青色に替えるといった方法が挙げられます。

研究では、青い着色料を用いたカレーライスと普通のカレーライスを被験者に食べさせたところ、青色のカレーライスを残す人の割合が高かったという研究も報告されています。

ビーグレン