顔の場合は、日焼け止めローションなどを塗るといいです。
男性向けにもUV対策された日焼け止めクリームやローションがあります。
朝起きて顔を洗いひげそったあとにアフターローションをつけてそのあとにUVプロテクターを塗るといいです。
もちろん定期的に塗り直すことを忘れずにしてください。
もうひとつ男性が簡単にできる紫外線対策として、サプリメントによるものがあります。
ビタミンCなど日焼けのもととなるメラニンの生成を抑えるので、サプリメントで体内に補充すると効果的です。
他にもビタミンAやビタミンEなども補充するといいです。
男性でも女性でも紫外線が空から降り注いでいることには変わりないので、紫外線対策が必要ということです。