血行不良やリンパの循環の悪さも、原因の一つとなります。これらは、仕事がきつい場合、特にデスクワークで同じ体勢のまま長時間仕事をすると、よく起こる現象ですね。ストレスも、一つのむくみの要因と言われています。
この他、運動不足も大きな要因となります。新陳代謝が低下し、血行不良やリンパの流れを悪くする原因となるからです。こういった様々な要因によって、むくみは起こります。