drive me crazy!!

あっという間に夏

私は、暑さに弱いため

夏は必ず体調崩します

今年は徹底的な節電で

職場も暑い暑い

毎日30℃超えです…

が、　し　か　し　！

悪い事ばかりでもない

いっぱい汗をかいて

水分も沢山摂取するので

自然と代謝が良くなり

お肌の調子がいい

洗顔は、

しっかり泡立てて

丁寧にマッサージ

化粧水は、

保湿性の高い物を使い

乳液は使いません

乳液やクリームは

保湿効果を高める為には

必要なのですが、

私は、ニキビが

出来やすい肌なので、

試しにお休みしたら

だいぶ良くなりました

いろいろ試して

自分に合ったケアを

するのが１番

夏はこれからっ

楽しみを見つけながら

乗り切りましょう

RoXtar