八潮

しかし
昨日の
暴風雨はすごかった
台風じゃなくても
あんなになるんだ

まるで
台風一過の
本日春晴れ


朝スケ
気持ちよかった

ストイックにいかなくていいから
続けよ
続ける事が大事
筋トレもね



週半ば

今日も１日無事故無違反で