先日の望年会で、空手についてひとしきり盛り上がったせいか、空手熱が再燃しています
痛いのは、好きか嫌いかで言ったらキライです。
でも空手の場合はアドレナリンがいっぱい出ているからか、痛みを感じないんです。(私だけですか？)
空手のハイキックや回し蹴り、後ろ蹴りは股関節をダイナミックに使う練習にもなります
ボート競技は基本的に座りっぱなしなので、時々は違う刺激を入れて、神経系を活性化することも必要！
艇との一体化って、いかにアジャストメントするかですものね
こうやって書いていたら、ますます熱が高まってきました。
やっぱり金曜日の稽古に行こうかなぁ