まさかね。

おはようございます。

ラン中、冷気でのどを痛めてしまいました…

気管がヒリヒリする感じです。軽い凍傷なのかな？

私は喉の異変から風邪になる人なので、しばらくは慎重にいきたいと思います

で。

今日は木内コーチとのセッションＤａｙです

前回から時間があいてしまったので、どんな仕上がりになるのか楽しみでもあり、ちょっと不安でもあり。

それではいってきます