木内コーチが帰国されて、30分くらいのミーティングをしました
軽い故障もあるのですが、全体としていい方向なのを確認できました
ニコニコしながら、
「ランで苦しめる(心理的限界を超えられる)ようになったんですよ♪」と話したら。
コーチは「調子が良いからって、飛ばしすぎだろう～」と苦笑い
トレーニングではより安全な計画と方法を選択するべきであって、
“結果オーライ”、ではイカンのだそうです
私は明日から名古屋入りで、またしばらくコーチと離れて練習です。
1人でもやっていけるように、トレーニングやケアの方法をもっと勉強したいです。
では、午後トレいってきまーす