今日も、笑顔です☆

おはようございます

昨日ゆっくりさせて頂いたおかげで、今朝は体温も脈も安定しています。

メニューはとことこ90分走って、ROWINGフォームの確認と

神経トレーニングをやる予定です

今日はどんな発見があるかなぁ

皆様、どうぞ良い一日をお過ごしください