紅茶派？コーヒー派？

おはようございます

今朝は珍しく、まだおうちにいます。

皆さんは朝、何を飲まれますか？

私の定番はお砂糖を入れないティー・オレ。

紅茶とミルクは１対１です

３ヶ月前まではコーヒー派だったのですが、

コーヒーは身体を冷やす食品の代表で、

むくむ＆下半身ポチャの原因だそうなので、やめました

実際、やめて１ヶ月くらいでとっても脚がスッキリ

全ての部位で２～４センチ細くなりました！！！

食は命、ですね～