ヒマだったのでぶらぶらとお散歩していたら・・・
見つけたキレイなお花
ちょっぴり春の気分になりました
お花屋さんには色鮮やかな花がいっぱい
Tea cup に入ったちいさなお花がすごくかわいかった
そして今日はＴＶで見て美味しそうだったChicken Soupを作ってみました
クスクスが近くのスーパーには無かったので、その代わりに体に良さそうな発芽玄米ご飯にしました
手羽先をまるまる使うのですが、すごく美味しくできて大満足です
o(^▽^)o
Chicken Soup
Ingredients
・ジャガイモ(小) ・・・5～6個
・手羽 ・・・4つ
・玉ねぎ ・・・1つ
・ミックスベジタブル ・・・1カップ
・デミグラスソース ・・・1袋
・調味料
｛赤ワイン、ケチャップ、チキンスープ、ガーリック、ナツメグ(Nutmeg)、塩コショウ、バジル(Basil)｝ ・・・適量
Cooking Directions
1.鍋にソース1袋を入れ、チキンスープを溶かしたお湯、ワイン、ガーリックを加え火にかける。
2．野菜は適当な大きさに切り、フライパンで軽くバターで炒めて鍋のスープの中に入れていく。チキンも皮がパリッとなるくらいまで炒めて鍋へ。ミックスベジタブルも加える。
3.ケチャップ、Nutmeg、塩コショウなどの調味料を味をみながら加え、ふたをしてしばらく煮込む。
よく火が通ったら完成 仕上げにBasilをちらして盛り付けしてね
あればクスクスと相性抜群 だと思う・・・
玄米ご飯にもGoodだったよ
(・ω・)/
簡～単で美味しいでーす
(*´∀｀)ｗ
あ
私、ルー
さんのパクリじゃないですよ
笑
ＴＶ見てて、思った
彼はすごいですね～
通訳されてるんですか
レシピの英語版が欲しい方は載せます
英語版のレシピ色々あるので～
しょん ｻﾏ コンビにで発見
購入です
笑
メロンパンのシール、ルフィ当たっちゃいました
Happy Happy 