倒立練習会とラビット | 帯広 カイロプラクティックWALK・踊るカイロプラクター

倒立練習会とラビット

昨日、倒立練習会に参加してきました!

脱力倒立を目指す練習会です



※写真はインスタより



脱力倒立が出来たら、自分のラビット(倒立で跳ねる技)の実力が上がるんじゃないかなと思っています。

自分以外は、参加者はみんな女性ばかりでした

やっぱりみてると、女性ならではのしなやかさがありますよね。

そして、みんなヨガからの流れで倒立を始めてるんで、倒立の入りが違うんですよね。

面白いものです。



そして、倒立練習会のあとは、ダンス練習をいつもの練習場所で、ラビット練習をしました!

最近、明らかにラビットの回数が跳べなくなってるんで、こちらも改善していかなくてはなりません。

体の使い方が下手なんでしょうね。

こちらのダンス練習は、いつも一人寂しく練習しております。

ラビットには、夢があります。

やりたい技があるんで、頑張って成長させないとと思ってます

目標はワンハンドラビットなんで、ラビットで躓いてられないです。


頑張って練習していきます!





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