誕生日ウインドミルチャレンジ | 帯広 カイロプラクティックWALK・踊るカイロプラクター
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帯広 カイロプラクティックWALK・踊るカイロプラクター
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誕生日ウインドミルチャレンジ
誕生日の次の日になりますが、自分の年齢の分だけ、ウインドミルで回るというのをやりました!
自分の年齢は42歳
回れた周数が22周
やっぱり20周以降の壁は暑かった。
これからも、ウインドミルチャレンジをして行こうと思います。
周数を稼ぐのは、ゆっくり回るのがいいのか、早く回るのが良いのか?
これまた検証していきたいと思います。
自分の体力で、どうなるかわからんけどね(笑)
まだまだ頑張ります✨✨
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