誕生日ウインドミルチャレンジ | 帯広 カイロプラクティックWALK・踊るカイロプラクター

誕生日ウインドミルチャレンジ

誕生日の次の日になりますが、自分の年齢の分だけ、ウインドミルで回るというのをやりました!





自分の年齢は42歳

回れた周数が22周

やっぱり20周以降の壁は暑かった。


これからも、ウインドミルチャレンジをして行こうと思います。


周数を稼ぐのは、ゆっくり回るのがいいのか、早く回るのが良いのか?
これまた検証していきたいと思います。

自分の体力で、どうなるかわからんけどね(笑)

まだまだ頑張ります✨✨