ブレインダンプ

→ブレインダンプ




ブレインダンプとは、自分の脳の中にあるものをすべて
出し切ることで、思考が整理することです。



実際にノートとペンを用意して、

ある一つの考えるテーマを決めたら、


それに対する質問を投げかけ、答えを書きだしていきましょう。





どうしてそれを欲しいのか、


どうしたら手に入るのか、いつまでに欲しいのか、


そもそもいつから欲しいと思うようになったのか、







などなどと最低100個は書きだしてみましょう。




限界を超えるくらい頭の中から書きだして下さい。




そして、書きだしたら、それをマインドマップにしましょう。

グループ毎に分けて一覧できることにより、自分の考えが明確になり、

その後の行動が行いやすくなります。





慣れてくると、日常から考えるようになるため思考のスピードが

上がります。




動画を参考にしてみてください。
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