願いを叶えるのに必要な状態

目標達成にもっとも重要なことはメンタルブロックの打破と
お話ししました。



つまり潜在意識はどうやってコントロールしたら良いのか・・・


説明しますね(*^_^*)



自己啓発の本には、

潜在意識に目標が達成出来る良いイメージが想像出来ると

自然にその通りの事が起こると言われます。



マーフィーとか引き寄せの法則ですね。



そこではこう伝えられています。


「願いを叶えるには、
　思うことと言葉がすべてのはじまりです。

　また、そこから生まれる意識とさらに感情が合致したとき、
　願望は叶えられます。」




良く手帳に夢を書いて持ち歩くと成功出来るといいますね。



ただ、自分の目標を出来ると言い聞かせようとしても、
多くの人が「やっぱり無理だ」と心の壁を作ってしまいます。


何故か？



通常、脳波はベータ波が強く出ていて、
実は潜在意識はなかなか変わりづらいのです。


ちなみに夜の入眠時や、リラックスしている時はアルファ波が
強く出ています。

うとうとし始めるとシータ波が出始めます。

瞑想の時にもこのシータ波が出ています。



身体が完全にリラックスしていて、頭脳は冴え渡っている状態を
覚醒シータ支配と呼びます。

実はこのシータ支配の時が一番潜在意識が変わりやすい状態です。



結論
→目標を叶えるにはリラックスした状態で成功をイメージするか、
　入眠前に成功イメージを思い浮かべることをおすすめします。




最後まで読んで頂きありがとうございます。