キャンプ⛺️には



ぜんぜん 行ってませんが  w




  



キャンプ道具 🍳 での




キャンプ飯は 




地味に 繰り広げられてます ウシシ w









今夜は ブリ🐟の照り焼き





アルパイン フライパン🍳の



熱伝導は ホントに





素晴らしく✨






魚🐟料理も あっという間に



完成します 🌈









食後は 新しい道具で




ストレッチ アップ




( キャンドゥ にて )





腰や お尻、  太腿🦵裏を



グリグリ





空気圧だから  ヨガ🧘‍♂️ポールよりは

弱めだけど




100均だから 



贅沢は いいません w






ラジオ体操📻🤸‍♂️も


続けては いますが







まだまだ  運動不足です 💦