くびれ美ボディ ダイエット

最近、運動不足からか…

身体のラインに、崩れを感じていました。

そんな昨今

タイミング良く…

前から お世話になっている

徳間書店さんに

（私は、

主にアサヒ芸能さんが多いかなぁ？）

新刊

清水ろっかんさん監修

ろっ骨に巻くだけ！

『くびれ美ボディ ダイエット』

をご紹介いただきました。

ろっ骨に、↓のピンクのベルトを

巻き、姿勢の矯正をする。

というもの。

1日、15分から…

慣れてきたら3時間程度まで 巻く。

という手軽なモノ。

このベルト、ピンク色で可愛いです

伸縮性あるベルトで

ろっ骨周りに巻くと、

キューっと締め付けられて

背筋が伸びます。

心地良い締め付け感。

これで、

姿勢の矯正とダイエットが出来るなら

忙しい私にぴったり。笑

家を出る支度をしてる間の一時間。

ブログをUPする30分くらい。

これで

身体のラインが綺麗になるなら

続けてみたいなぁ。

一ヶ月モニターの方は

ウエスト➖5センチ。

バスト➕8センチ。

なんていう驚異的な結果‼️

そして、小顔にもなるらしい

私、美容オタクだから

結果が楽しみです。

このブログを更新しながら

ベルトを巻いてます…笑

かなり、背筋が伸びています。

今までの猫背ぶりが

自覚できますよ～

腸にも効くのか

私、すぐトイレへダッシュ❗️笑

バストにも良いから

一ヶ月後には、

巨乳の私かも…

追記

あの映画の話し。スピンオフversion

正義感ある 韓国のファンの方々が

動き出しましたね。

愛ある行動に涙が出ました。

Powerある皆様…

正義感 溢れるファンの方々への

援護射撃を宜しくお願い致します‼️

これで

誰が 嘘をついていたか？

誰が 悪事を働いていたか？

真実が、わかりますね。

何故、一人 孤立したか？

何故、一人 行動が奇異だったか？

何故、一人 抜けたか？

その理由が、重要なはず…

理由が明かされる時が来るはず…

この理由こそが

映画の鍵である事は間違いない。

↑

この映画

スピンオフversionの方が

最高の作品かも…

今日の浜崎あゆみちゃん。

5月31日のLINELIVEの

『さしめし』生放送。

楽しみですね‼️

ayuちゃんのバラエティーセンス

好きなんですよね。

う～ん。セクシーキュート

やっぱり、唇 好きだなぁ

今日のスピリチュアル ポエム

神様。

天国のお父さん。

今回ばかりは、許さなかったなぁ…

私、スピリチュアルな人。

こうなる事が見えていたから

数年前から何億回も

警告して来たのに…

私自身が、傷を負っても

何度も止めたのに…

聞かなかった 人達が悪い。

自業自得。

私には

もう手に負えない段階まで

来てしまったね。

神様とお父さんが動いた事だから…

空から見てる

何が正しいかを 知ってる方々が

こういう流れに導いた。

私は、数年前から

見えていたのに。

↑

たまには、ポエムを…笑