今月のファスティングは、11並びでスタートしました。
美味しいものともしばしお別れで、お腹の中からお休みを取る。
初日の今日は、うっかり忘れてアイスクリーム買いそうになった😂
そうそう、ボ〜ッとしてると、さて何食べようか？って考えたりする。😓
日頃から、さほど空腹に悩む事のない私。
でもでも、ファスティング後は．このまま食べないでいけそうとも思うけど…
食べたい物がある幸せ、喜び〜🥰
食べれる幸せを噛み締めずにはおれない。
月一、3日間だけのファスティングだけど、地味〜に続いてますな〜。
食べる幸せ、あえて食べない幸せ。
その後のご褒美は、感謝感謝。
