朝の早起き | 満ちる日々

満ちる日々

仕事,音楽。息子は小学生になりました

早起きをようやく復活させてきました。

ずっと調子がいまいちで,

手術からこちら,
子どもと一緒に21〜22時に寝て,
翌朝6時近くまで起きられない,

で,全く自分のことができなかったのですが,

ようやく,朝5時起床にはたどり着いて,朝1時間半の自分時間を獲得。

まあ,編曲の依頼が来ちゃって,切羽詰まってるというのもありますが。。


まだ身体も完全復活ではないのですが
(どうも,保育園で流行ってるらしい嘔吐下痢のなにかを私ももらってる気がする…。息子はあまり影響なさそうですが)

しばらく続けてがんばろ。


しかし体調の悪い時は寝るに限るというのがよくわかります。睡眠とにかく大事。



京都御苑。

昨日は緑にたくさん触れて,とても心地よい午後を過ごしました。