9時間

昨日，子どもの寝かしつけで21時半に寝て，

今朝起きたのが6時半😱

実に9時間睡眠です。

途中，目が覚めることはあったのですが，起きられず，この時間…

しかも日中まだ眠い…

そんなわけで今晩は，夫と子どもに先にお風呂入って寝んでもらい，ゆっくり（といっても30分ほど）半身浴をしました。

ついでに，髪のトリートメントだけに使ってると全然減らない椿油で，頭皮マッサージ。

リラックスして解れた気分です。

今日もよく眠れそう笑