太るのは太る仕組みがあるから。逆にヤセる仕組みを作ればヤセる！名づけてルーチンダイエット。メニューをこなして良かったものだけをルーチン化。作っちまえばエレベータを降りるがごとく何も考えずヤセる？？？？徹底検証ですｗｗｗ
