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ルート987

60歳になったのをきっかけとして、日々の出来事や思ったこと感じたことをなんとなくつづりたいと思います。

うちの定番と言えばこの料理

簡単なもやしの胡麻ナムル


【材料】

もやし200g

スーパーで売ってるすぐ使えるもの

胡麻油、醤油、おろしニンニク、いりゴマ(白)、鶏がらスープ

【作り方】

①もやしを耐熱ボウルいれてレンジで3分加熱する(600w)

※これだけでもマヨネーズと胡椒で食べられると思う

②加熱したもやしに少し圧力を掛けて出た水分を捨てる

③これに鶏がらスープ小さじ1/2、おろしニンニク好量、胡麻油小さじ2、醤油小さじ2、いりゴマ好量をいれて混ぜる

これでもOKですが、しばらくおいて味を馴染ませた方が好みです

(いりゴマは無くてもOKです)

※調味料は各自で加減してください


あ、胡麻がないと胡麻ナムルになりませんねw


爆笑