イラストは、アリア・ジュタヌガン。
米国女子ツアーで活躍しているタイ出
身、２３歳、飛距離では群を抜いてい
て、現在世界ランク１位の選手。
ちなみに畑岡奈紗は世界ランク７位。
前回では、「インパクトでは胸が正面
を向いているのが理想である」と書い
たが、今回はその落とし穴について書
いてみたい。要注意だ。
落とし穴とは、体の正面で打とうとす
ると、おヘソまで正面を向けたままに
してしまう状態のことです。
これでは、インパクトでボールに力を
伝えることができなくなり、飛距離だ
けでなく方向性も危うくなってくる。
なぜそんなことが起きてしまうのか？
アマチュアに起こりがちだが、体の正
面で打とうとすると、それに気を取ら
れて、下半身の動きが止まって、ヘソ
が目標方向でなく、ボールに向けてイ
ンパクトしようとするから起きる。
プロはみんなおヘソを目標方向に向け
てインパクトしている。
そこで、どうすればいいか？
インパクトで、胸を正面に向けるのは
よいが、同時に右脚の右側面がほぼ正
面を向くようにする。
右脚というより、体の右側面を正面に
向けて打つ意識を持つことでもよい。
ダウンスイングで大切なことは、右腰
が前に出ないこと。
右腰が前に出ると、クラブの通り道が
なくなって、右側面で打てなくなる。
要領は、右脚に乗ったまま左腰を切っ
て（回して）ダウンスイングする。
お尻を突き出しながら、切り返しして、
左かかとに体重をかけていく感じ。
そうすれば、体の右側面で打てるよう
になる。
齢８０の私には、ちょっと負担が多い
ような感じがするが、無理しないで、
トライしようと思っている。
付記：20190130
練習場でのチェック事項
□右肩を後ろに引いて、トップまで、
しっかりぎゅーっと音がするほど、絞
るように左肩を回しているか？
□股関節に、上体を乗せているか？
□ダウンの始動は無意識に下半身
からになっているか？
□ダウンでいきなりボールを打ちに
行っていないか？
□ダウンの初期で両肘の高さが水
平になっているか？
□インパクトで、頭を下げ、胸を正
面に向けているか？
□同時に、右太ももの右側面が正
面に向けているか？
□ＦＷ、１Ｗは、１０センチ右にある
仮のボールを打ちに行っているか？
□リズムとテンポはゆっくりになっ
ているか？
全て、「Ｙｅｓ」であればＯＫ．