GoldOneGolfSchoolさんのブログ、
度々お邪魔して、レッスン日誌を
読ませていただいている。
ゴルフ雑誌やレッスン書ではお目に
かかれないユニーク動画レッスンが
数多く紹介されていている。
最近私がとても参考になったドリル
があるので、今回紹介したい。
「出前持ちスタイルからスイング
プレーンを感じるドリル」で、
2012/05/25に公開されたものである。
シャロウな入射角でボールの捉まり
がよくなる、体の正面でボールを
捉えられる、アウトサイドイン軌道
が解消され、オンプレーンスイング
になる、など私とってのメリットは
多大である。
能書きを言うより、観ていただく
ほうがいいと思う。
GoldOneGolfさんのコメントを以下に
紹介しておきます。
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理想的トップポジションはと言えば、
右脇が締まって右肘が体側からはみ
出ない出前持ちスタイルが自然な形
です。当然、右手のひらは斜め上を
向いています。
動画に見られるように、ダウンス
イングの途中まで、手のひらに
乗せた本が落ちないように、
スイングプレーンに沿って下りて
きて（右肩口5ｃｍ下をシャフトが
斜めに横切って、前傾軸と直角に
交わるように下りてくる）、腰の
高さに来たら一気に体の正面で
本を挟みます。
本を落とさないように、かつクラブ
をまーるく振るには、手のひらの
面の角度を変えないように時計の
反対周りに手首を倒して（リリース）
いく必要があります。あくまでも
ヘッドの重みを感じて受動的に
リリースされていきます。
打つ動作のスポーツは、切り返しの
時にヘッドの先が小さく8の字を
描いてフラットな面に切り換る瞬間
があります。上半身が捻転している
最中（Back swing）に、下半身を
踏み込んで（Forward swing）いくと、
一瞬タメが効いて、鞭のように
しなっておりてくるからです。
上級者と言われる人たちは、皆ソフト
に握ってこの感覚 ゛ボディーラグ゛
を全身に感じて、大切にしています。
ですから、タメようとしてシャフト
を立てて下ろそうとしたり、切り返し
の時に右肩が前に突っ込むと、手の
ひらの面が立ってきて、アウトサイド
インの軌道になりやすい。当然、本は
落ちてしまいますね。
普段から、シャフトの角度を一生懸命
オンプレーンに乗せようと頑張ってる
人が多いと思いますが、私は手のひら
の面でそれを感じたほうが、より繊細
だと思います。
ぜひ、参考にしてください！
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タメが自然に作られていて、ヘッド
スピードが速くなり、それでいて、
方向性がよくなるという、魔術を見て
いるような感じがした。
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