ゴルフスイングはタテの動きと
ヨコの回転運動の組み合わせで
できている。
タテの動きとは、手首を親指方向に
折り曲げてクラブを持ち上げる
コックのこと。
ヨコの回転運動とは、背骨を軸として
体を回転させる運動のこと。
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以上は、吉田洋一郎さんの著書
「ゴルフのきほん」から抽出したもの
である。
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これに関し、gonzoさんは次のように
教えてくださいました。
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クラブ（腕）は縦の動きで体が横の動き。
その動きが合わさって斜めに上がるように
に見えるだけ。
スイングはクラブを横に使ったらアウト。
クラブを立てて上げ、立てて降ろす。
これに尽きます。
アドレスから両脇を軽く締めたまま、
コックを縦に使い、体を右向け右。
トップから両脇を締めたまま、
グリップを右脚太ももに当てるつもりで
立てて（引付けて）くる。
スイング中、常に右手が左手の上（前）
になる様にして下さい。（これ大切）
ハンドファーストに分厚いインパクトを
するには、グリップがボールを過ぎてから、
ヘッドをリリースをする意識を強く
持って下さい。
グリップを右脚太ももに引付ける動作を
すると、両手上腕裏側が胸に当たる
（両脇が更に締まる）と思います。
インパクト後に当たった両腕を胸の反発を
使って、クラブごと上に弾き上げて下さい。
これをすることによって、プロみたいな
フォローで左肘が曲がらず伸びた
フィニッシュができます。
左肘が曲がったフォローは、クラブを横に
使っています。
フォローでもクラブを横に動かしたらダメ。
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今週のテーマは「クラブ（腕）は縦の動き、
体が横の動き」と「カウンターバランス打法」
のコラボレーションに決めた。
ダウンスイングにおけるクラブ（腕）の
タテの動きは、トップから両脇を締めたまま、
グリップを右脚太ももに当てるつもりで
クラブを立てて、引付けてくる要領。
この動きのきっかけを作ってくれるのが
左尻を後方に突き出す動きである。
すると、グリップがハーフウエイダウン
（ビジネスゾーン）に自然落下するので、
その時点から左尻を飛球線の逆方向に
動かしていくことによって、カウンター
バランスが働き、ヘッドが勝手に走って
くれるのである。
私のヘッドスピードはこうして生まれて
いるようである。
そうそう、ここで大切なポイントを
メモしておこう。
それは、トップの考え方についてである。
実は、トップは２つある。
普通に言われているトップと第２のトップ。
トップの状態から、いきなり上体を回して
打ちにいくと、右肩が前に出て、上体が
突っ込み、アウト・インのスイング軌道に
なってしまい、ミスを招く。
トップからは、下半身、とくに左尻を後方に
突き出すことで、クラブが立ったまま、
グリップがハーフウエイダウンの位置に
自然落下してくる。
そこが第２のトップである。
第２のトップに来るまで、打ちにいくのを
我慢するのが重要なポイントである。
グリップが第２のトップに来たら、
左尻を飛球線の逆方向に動かす（振っていく）
ことによって、打ちに行くのである。
トライしてみたところ、私が求めていた
ボールが得られ、目からうろこが落ちた。
今週も楽しくなりそうである。
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