大竹スクールメモ帳(6/22) | ゴルフメモ帳

ゴルフメモ帳

安全で楽しいゴルフスイングを求め、
体と頭を使っています・・81歳
Route463

①左足をヒールアップしない

テイクバックで左足かかとを上げない。
私の場合は、スイング中に体が上下左右に
動いてしまうので、安定したスイングを
行うためには大変効果的である。

ただし、最初は慣れないため、違和感が
あったが、何度か練習しているうちに、
すーっとできるようになり、スイングが
安定した気がする。

②アドレスでの足の位置の確認励行

基本中の基本、両つま先を結ぶラインが
飛球線と平行になっていること。

③マットを使ったドリル

前上がり・・靴をマットの後ろに乗せる
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前下がり・・靴をマットの前に乗せる
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このドリルで、重心の移動の微妙な感覚を
つかむことができる。
最近は、クラブの改良・発達によって、
重心をあまり移動させなくても強いボールを
打つことができるようになっている。

私は、前下がりの方がボールをしっかり
捉まえていた。

④フィニッシュがうまくできない訳

フィニッシュでクラブが左肩から背中に
だらりと下がるのがよいとされるが、
それがうまくできないのは、フォローで
手首のヒンジング(蝶番のように曲げる)
ができていないからである。

今週も練習が楽しい。


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