下半身エステ。in ebisu

今日は下半身エステ。
下半身には体力的に自信がある！と思っていたのだが
かなりの疲労感。
ヘトヘト感。
下半身も、もうだめだ！

ということは、
どのパーツも、もうだめなのだ。

でも、頑張る！
今までケアしてこなかった罰なのだし。
さあ、このあとはお決まりのゆっ～くり長ーいお風呂である。

こうして体のことをきちんと考える時間を
少しずつだけど持つようになったのは
本当に友人たちのおかげです。
みんな、自分のケアはきちんとしている。
顔も体もきちんとケアしているのだな！
見習う。私は、見習う！
そのような年齢になってきたのだなあとしみじみだけど、
それはそれで嬉しいな。