■家
□睡眠
08:00から13:45までの5:44。
室温、27度か。
□準備
歯磨き、髭剃り、シャワー。
髭剃りに時間かかったな。
着替えは…汗かくだろうから、いったん適当でいいか。
風呂場から出たら…寒い？。
そのまま着替える。ズボン、先日『餃子横丁』で垂らした肉汁の染みがついてる奴だから変える。何か使えば落とせるよなぁ。Tシャツは久しぶりに白いのを。その上のシャツは白と黒のチェックを。若干小さいが大丈夫だな。
体重は66.3kg。まぁまぁだな。
和室、寝室より低い36度だが暑く汗が微妙に。
帰りにテレビを買うって話が前々回出たが、頭がそこまで動いてないから今日は良いかな。散髪はするかな。
■移動
電車で行く。
外、案外涼しいな。
あ、胃がもたれてる。胃薬欲しいな。
おじさん、ガンになったんかー。親、相変わらず軽く言うな。まぁそうなるか。わざとだろうな。
今日は寿司の日だし、昼飯に買ったと。タイミングが微妙だな。
□『小田急線』
あぁ行ったところか。
冷房もちと強いな。
□『狛江駅』
油の香りが。
えーと、あっちか。
■通院（糖尿病）
□到着
14:50。
□受付
カードがなかなか抜けない。整理するか。
□先客
2人か。
□待合室
目薬したい。
□検査
14:52～14:57。
保険証返しに立ち上がったと思ったら紙コップも。あ、尿検査忘れて普通に厠行ってたな。
◆検尿
普通に出たな。
◆採血
待合室へ戻って間もなく呼ばれる。
Mさんか。初めて？。
確認の為にと名前を。
腕まくりに苦戦してたら、服に難しい季節って話をされる。うんw。てか、Tシャツが厚く、シャツが小さめだなこれ。後者はさっき手に取る時に気付いたが。
食事の時間と、その後甘いものを得たか問われる。
◆問診
メモ:食事は、7時。体重66.3kg。
15:02～15:10。
HbA1c、6.7と下がる♪。前々回は何だったのやら。
血糖値以外は問題ない。尿酸値が7.2で、基準0.1高いから水分取る様に。
血圧は今日のを問われ教える。今朝は高かったが他の日は低いからスマホのデータを見せる。3回分を入力したと。
薬の飲み忘れは無いか問われて、血圧の薬が、夕飯と共に飲もうとして、食欲無くて食べたのが朝5時って話から、ご飯のタイミングの話を。05:00位と17:00位の2食から最近3食に変わりつつ有ると伝える。
今朝までは体調が悪かった事を伝え、熱が続くって話をしたら、気管支炎の体質なのかなって話をされる。
そのまま肩甲骨まわりのストレッチと『運動指導』に入る。
次、診察だからと前の席に。
眼鏡なの突っ込めなかったな。可愛い♪。
□診察
15:16、他の人が呼ばれて入る。今なら目薬させるかな。いや、もう良いかな。
15:17、BGMが流れる。
15:17～15:21。
あ、呼ばれたのは隣の部屋か。目薬さす時間は無かったな。
何か言ったと思い、聞き返したら、お昼ご飯を買いに行った事を詫びられる。今頃か。忙しいわね(^_^;)。
数値が下がったって話を。
血圧は計る間が無かったと言ってたら、端末に入力されてるデータに気付く。
薬局、混んでたか問われて回答。うちの薬にも慣れるって言われて、そういうもんなのかーと思って、そういう反応をした。木曜日なら空くって言われたが、別に構わない、何なら地元も有るしって言ったら、薬剤師を増やす様に言ったから使って欲しい的な事を。
クリアファイル、使ってるか問われて、移転前に貰った地図とか入れてるって話してたら「使ってないのね」と。いや使ってるんだが。で、何かと思ったら余ってるそうでくれた。助かる。
□待合室
胸を見せて、そのまま出てるシャツや手帳やらを入れたりと、整える。
手帳類、今のクリアファイルに入れるか。透明な方が選び安いのだが様子見。
□会計
15:28。
処方箋、とりまクリアファイルに入れとくか。
■薬局
□到着
15:34。
□受付
混んで来ていて30分以上かかると。まぁ良いか。
在庫足りるか確認すると。保険証を求められなかったから、見せておく。番号札を渡してくれた。
□先客
6人位。
□待合室
15:36、在庫が足りたと。
15:38、モニター見たら平均待ち時間12分待ちと。からの表示が入れ替わり13分に。
15:45、日記が一段落し、ポイントカードの準備をしておくか。
□順番
15:46、呼ばれた。ポイントカードの準備出来ず。
出来た順に呼んでいるとアナウンスが。
眠気が。
□去る
15:50。
今から散髪すると予定的に昼寝する時間は無くなるな。
■帰路
□『狛江駅』
あと2分かーと思いながらエスカレーターに乗ってたら電車が来る。お？。もう15:54か。
□地元
エスカレーター、上下の路線のタイミングが重なり若干混む。からの誰か厚い本を落とすが、上がりきったばかりの位置で次々人が通るから行けず、行くのはむしろ危ない。
さて、散髪、電話せずに直接行くか。そのまま『コジンシュギ』かなって思ったけど、ノートパソコンを取りに帰らねば。
下校時刻か。
■美容室
□到着
16:10。
□受付
入った時の「いらっしゃいませ」にはTさんの声が聞こえたが、見当たらない。とりま予約はしてないから指名問われて、言ったら柱の死角に。で、名前を名乗り待合室へ。
リュック、入らないかもって言われて、見たら先客2人のか。リュックの上に乗せて良いと言ったが、他の棚に移してくれた。
□散髪
期間を確認してないが先週辺りに自分で揉み上げ切ったし、それなりに経って居るはずと思ってたら、早くないかと問われる。でも、伸びてるしな。
本屋の話に。近所の本屋が営業に来て、言ってないのに、雑誌にカバーとここの店名を入れてくれてると。あ、自前のシールじゃないのか。画質が地味に荒いんだよな()。
年齢の話に。思いきって聞いてみたが教えてくれずw。儂が小5の頃から担当してるから、それなりに上なんだよなーw。
□去る
17:26。
■行き来
荷物の出し入れしてたら、リュックに番号札が。まぁ駅まで直ぐ行くから良いや。
で、薬を出してノートパソコン入れて、店の近くまで送ってもらい、渡す。再び階段まで見送ってくれた。で、忘れ物を取りに来たと思ったとw。まぁそう思うよねw。
□睡眠
08:00から13:45までの5:44。
室温、27度か。
□準備
歯磨き、髭剃り、シャワー。
髭剃りに時間かかったな。
着替えは…汗かくだろうから、いったん適当でいいか。
風呂場から出たら…寒い？。
そのまま着替える。ズボン、先日『餃子横丁』で垂らした肉汁の染みがついてる奴だから変える。何か使えば落とせるよなぁ。Tシャツは久しぶりに白いのを。その上のシャツは白と黒のチェックを。若干小さいが大丈夫だな。
体重は66.3kg。まぁまぁだな。
和室、寝室より低い36度だが暑く汗が微妙に。
帰りにテレビを買うって話が前々回出たが、頭がそこまで動いてないから今日は良いかな。散髪はするかな。
■移動
電車で行く。
外、案外涼しいな。
あ、胃がもたれてる。胃薬欲しいな。
おじさん、ガンになったんかー。親、相変わらず軽く言うな。まぁそうなるか。わざとだろうな。
今日は寿司の日だし、昼飯に買ったと。タイミングが微妙だな。
□『小田急線』
あぁ行ったところか。
冷房もちと強いな。
□『狛江駅』
油の香りが。
えーと、あっちか。
■通院（糖尿病）
□到着
14:50。
□受付
カードがなかなか抜けない。整理するか。
□先客
2人か。
□待合室
目薬したい。
□検査
14:52～14:57。
保険証返しに立ち上がったと思ったら紙コップも。あ、尿検査忘れて普通に厠行ってたな。
◆検尿
普通に出たな。
◆採血
待合室へ戻って間もなく呼ばれる。
Mさんか。初めて？。
確認の為にと名前を。
腕まくりに苦戦してたら、服に難しい季節って話をされる。うんw。てか、Tシャツが厚く、シャツが小さめだなこれ。後者はさっき手に取る時に気付いたが。
食事の時間と、その後甘いものを得たか問われる。
◆問診
メモ:食事は、7時。体重66.3kg。
15:02～15:10。
HbA1c、6.7と下がる♪。前々回は何だったのやら。
血糖値以外は問題ない。尿酸値が7.2で、基準0.1高いから水分取る様に。
血圧は今日のを問われ教える。今朝は高かったが他の日は低いからスマホのデータを見せる。3回分を入力したと。
薬の飲み忘れは無いか問われて、血圧の薬が、夕飯と共に飲もうとして、食欲無くて食べたのが朝5時って話から、ご飯のタイミングの話を。05:00位と17:00位の2食から最近3食に変わりつつ有ると伝える。
今朝までは体調が悪かった事を伝え、熱が続くって話をしたら、気管支炎の体質なのかなって話をされる。
そのまま肩甲骨まわりのストレッチと『運動指導』に入る。
次、診察だからと前の席に。
眼鏡なの突っ込めなかったな。可愛い♪。
□診察
15:16、他の人が呼ばれて入る。今なら目薬させるかな。いや、もう良いかな。
15:17、BGMが流れる。
15:17～15:21。
あ、呼ばれたのは隣の部屋か。目薬さす時間は無かったな。
何か言ったと思い、聞き返したら、お昼ご飯を買いに行った事を詫びられる。今頃か。忙しいわね(^_^;)。
数値が下がったって話を。
血圧は計る間が無かったと言ってたら、端末に入力されてるデータに気付く。
薬局、混んでたか問われて回答。うちの薬にも慣れるって言われて、そういうもんなのかーと思って、そういう反応をした。木曜日なら空くって言われたが、別に構わない、何なら地元も有るしって言ったら、薬剤師を増やす様に言ったから使って欲しい的な事を。
クリアファイル、使ってるか問われて、移転前に貰った地図とか入れてるって話してたら「使ってないのね」と。いや使ってるんだが。で、何かと思ったら余ってるそうでくれた。助かる。
□待合室
胸を見せて、そのまま出てるシャツや手帳やらを入れたりと、整える。
手帳類、今のクリアファイルに入れるか。透明な方が選び安いのだが様子見。
□会計
15:28。
処方箋、とりまクリアファイルに入れとくか。
■薬局
□到着
15:34。
□受付
混んで来ていて30分以上かかると。まぁ良いか。
在庫足りるか確認すると。保険証を求められなかったから、見せておく。番号札を渡してくれた。
□先客
6人位。
□待合室
15:36、在庫が足りたと。
15:38、モニター見たら平均待ち時間12分待ちと。からの表示が入れ替わり13分に。
15:45、日記が一段落し、ポイントカードの準備をしておくか。
□順番
15:46、呼ばれた。ポイントカードの準備出来ず。
出来た順に呼んでいるとアナウンスが。
眠気が。
□去る
15:50。
今から散髪すると予定的に昼寝する時間は無くなるな。
■帰路
□『狛江駅』
あと2分かーと思いながらエスカレーターに乗ってたら電車が来る。お？。もう15:54か。
□地元
エスカレーター、上下の路線のタイミングが重なり若干混む。からの誰か厚い本を落とすが、上がりきったばかりの位置で次々人が通るから行けず、行くのはむしろ危ない。
さて、散髪、電話せずに直接行くか。そのまま『コジンシュギ』かなって思ったけど、ノートパソコンを取りに帰らねば。
下校時刻か。
■美容室
□到着
16:10。
□受付
入った時の「いらっしゃいませ」にはTさんの声が聞こえたが、見当たらない。とりま予約はしてないから指名問われて、言ったら柱の死角に。で、名前を名乗り待合室へ。
リュック、入らないかもって言われて、見たら先客2人のか。リュックの上に乗せて良いと言ったが、他の棚に移してくれた。
□散髪
期間を確認してないが先週辺りに自分で揉み上げ切ったし、それなりに経って居るはずと思ってたら、早くないかと問われる。でも、伸びてるしな。
本屋の話に。近所の本屋が営業に来て、言ってないのに、雑誌にカバーとここの店名を入れてくれてると。あ、自前のシールじゃないのか。画質が地味に荒いんだよな()。
年齢の話に。思いきって聞いてみたが教えてくれずw。儂が小5の頃から担当してるから、それなりに上なんだよなーw。
□去る
17:26。
■行き来
荷物の出し入れしてたら、リュックに番号札が。まぁ駅まで直ぐ行くから良いや。
で、薬を出してノートパソコン入れて、店の近くまで送ってもらい、渡す。再び階段まで見送ってくれた。で、忘れ物を取りに来たと思ったとw。まぁそう思うよねw。