【日記】普通の睡眠

　ここ数日は7時間以上の普通の睡眠を取れてるな。不調のせいかとも思ったが…まぁ最初の方は不調だろうけど、今日は起きた時点では比較的マシだったな。
　そっからジワジワと悪くなり、夕方に横になった際、頭がめっさ冴えてるからこれは眠れないな…と思ったが1時間ばかし眠れた。からの、22時にはグッタリ。24時位には微熱も。からの若干回復しつつ、今は連日程度の不調に。波が有る日だ。