通院歴
子宮内膜ポリープ手術1回
採卵3回 移植8回しました。
(稽留流産3回 化学流産2回 陰性2回)
流産2回連続した後、
不育症検査をして
TH1/TH2比がひっかかり
タクロリムス服用になりました。
○自費ホルモン補充周期8回目
8分割と7分割の初期胚2つ移植
陽性判定現在9w
↓
次10wクリニック診察
＊はじめての体外受精 ①
陽性判定後の記事です。
クリニック卒業までは、こちらのジャンルで記録させてください。
こんにちは
michoです。
いつもいいねやコメントありがとうございます✨
ブログを続けるパワーになっています
8週のブログを間違えて、消してしまいました。。
またやっちまった
前記事にいいね、コメントいただいた皆様ありがとうございました🙇アホウでごめんなさい。。
クリニック卒業はまだですが、
今週期最後の移植にしようと思ってやっていたこと振り返りまとめておこうと思います。
(卒業できなかったら書けなくなるかもなので、今書いておきます
)
基本めんどくさがりで飽き性で続かないタイプです
無理しない！ルールを自分の中で決めて、できる範囲でやっていました
○運動
ストレッチ
股関節まわりのストレッチを特に意識してやっていました。朝ヨガとか自律神経を整える系の5分から10分くらいのをできる時は朝、晩。
時間ない時は、家事しながらつま先たちとかアキレス腱伸ばしだけとか。
ウォーキング
妊活をうまくいった方が、やって良かったことでウォーキングをあげていることが多かったので、真似をしてみました
一駅分歩いたり、買い物をあえて少し遠目に歩いてみたりしました。
食後の運動
朝、昼の食後、鍼灸の先生に言われてから
食事後30分以内にその場でダッシュ運動を数分していました。血糖値の乱高下を防ぐということで、食後の運動をすると良いとのこと。
○食事
みなさんも食事いろいろ意識してると思いますが、私も色々試したり諦めたり
(笑)
タンパク質多め小麦控えめ、バランスよい食事よく噛む食べる順番など意識して血糖値を急激にあげない、意識しました。
サラダを食べるときに、良質な油(アマニ油など)をかけて食べてましたまったく癖がないので、これで身体にいいならと夫婦で続けられやすかったです。
友達との約束とか外食とか、そんな時は気にせず食べたいものを食べたいだけ食べてました
ストレス発散です。(鍼灸の先生には内緒で笑)
仕事中、食事後眠くてたまらなくてコーヒー飲んで仕事してましたが、食事の食べ方を変えてから、食後の眠気はだいぶ軽減しました。
○サプリ
病院の先生に相談して、必要なサプリを飲みました。
葉酸、ビタミンD、ラクトフェリン、PQQ(採卵時)
○不妊鍼灸
不妊治療をスタートし運動も食事も自己流ですが、やっていましたが、まぁなかなかうまくいかず妊活をこじらせていた私が最後にたどりついたのが、不妊鍼灸でした。
今回8回目の移植は、不妊鍼灸を通ってから採卵した卵です。
私の場合は、良好胚を移植しても流産してしまったので子宮内の血流に問題があるんじゃないかと思って今の鍼灸院にかけこみました。
胎嚢や胎芽のサイズも鍼灸を通ってからのほうが順調で、もっと早く通っていたら結果が違ったんじゃないかなぁと思っています。
いろんな鍼灸院があると思いますが、治療以外に食事や運動のアドバイスしてくれる所、どんな方が通ってどんな方たちが改善されて卒業されているか実績をみるといいのかなと思います。
技術だけでなく、ざっくばらんに不妊治療のことを話せて答えてくれる安心感も私には精神的に良かったです
○今週期はじめてやったこと
・精液暴露(移植日の前日一度タイミングを合わせました)
・自宅でお灸(移植前まで二日に一回くらい不妊にきくツボにお灸をしました。血流をよくするリラックス効果)
・G-CSF
○メンタル
ブログには書いていませんが、この移植を最後にしようかと考えていました。
なんとなくやれることやったよね？という気持ちがあり、最後後悔しないようにとできることをしてそこからまた考えよう。と思っていました。
私は今のクリニックは丸3年、子宮内膜炎と子宮内ポリープ手術で半年ほど杉山産婦人科にお世話になりそれ以外は今のクリニックにずっとお世話になっています。
不妊治療スタートする時は、大きな期待と不安を持ってスタートし、うまくいかないことが続くうちに自信をなくしてどんどんメンタルが落ちていきました。
自然で妊娠したことがない私は、初めての妊娠検査薬の陽性も流産も科学妊娠もすべて初体験。
不妊治療をチャレンジしなければ、味わえなかったであろうたくさんの気持ちを経験できました。
辛い経験のほうが多いですが、お金もたくさん使いましたが。チャレンジしてよかったのかな。
3回流産して41歳。ありがたいことに最後の凍結胚が着床し、無事に育ってくれています。
子供を望む方、やはり早く治療をスタートするのが1番です！そして、今が1番若いです！
色々食事や運動とか効果がでてくるのに最低3ヶ月はかかると言われています。
体外受精までは、、と若いと考える方もいると思います。もし迷われてる方がいたら、とりあえず検査だけでもしてみるのもいいのかな。自分の現状を把握してみることで、気づくことや背中を押されることもあると思います。
夫婦での妊活の取り組み方で男性の方が、実感が少ない分妊活に対して女性が思うより行動が遅かったり非協力になりがちな気がします。(もちろん全員じゃないし意識の高い男性もいて、言わずにもわかってくれる行動してくれるそんな旦那さま羨ましぃ
)
私は意識の違いやお互いの理解不足などで喧嘩しましたが、一緒に体外受精の説明会を聞きに行ったり、気持ちのこととかを話し合うようになってから少しずつ分かり合えてきてるかな。と思ってきています。(この前もちょっとしたことで、喧嘩しましたが笑)
せっかくの縁あっての夫婦、子供がいてもいなくても仲良くいたいものですね
お子様を望む全ての方が、無事に妊娠し出産できますように
読んでいただきありがとうございました