冷房？ それとも、大好きなビールの飲みすぎでしょうか…。
先週、おなかを壊してから
からだを冷やさないよう、気をつけています。
適度な運動をして、冷たい飲み物はほどほどに。
さらに体温を上げようと、
せんねん灸とめぐりズムを買ってみました。
お灸初心者なので、せんねん灸の中でもソフトなタイプ、
竹生島（ちくぶしま）をチョイス。
せんねん灸のホームページで、
とっておきの13のツボ
を見ながら
万能のツボと呼ばれる、合谷（ごうこく）に据えます。
もぐさが燃えて、煙が出てきましたが
熱さや痛みは、感じません。
ほかに、やはり万能のツボと言われる足三里（あしさんり）や
女性特有の症状に良いと言われる三陰交（さんいんこう）にも
毎日、据えています。
そして、飲み会の前には
おなかにペタッと、めぐりズムを貼っておきます。
まだまだ暑くて、冷たいビールが飲みたくなるけど
おなかを温かく守って、おいしく楽しい飲み会に♪
めぐりズムでは、輝く★めぐりスター フォトコンテストを
実施しています（10月22日まで）。
お気に入りの写真に投票すると、
新製品のサンプルセットが当たりますよ → こちら