今日はひどく鬱だ。
どうしていいかもわからない。体調が悪い。
微熱、むかむかする、でもおなかすいた気がする。そして酷い肩凝り。
また４年前のようにどうにもならない状態に突進しそうで怖い。
時々死にたい恐怖に襲われる。
生きることに対して希薄過ぎると自分でも思うけど、生きていて何をしたいわけでもないし、そんなもの学校を卒業して感じたことがない。
私は能力なんて何もない。
今は塾の講師をしているけれど、それはたまたま私が割と早くから妹に勉強を教える癖がついていたからやれるだけで、誰でもやろうとすれば出来る。
自分の価値なんてわからない。
病院の先生にも、私が何をしたいのかがわからないと言われる。
やりたいこととできることが競合したり、そぐわなかったりして鬱になるのが通常のパターンなんだと思う。
私みたいにただ漫然と生きているのに鬱になるというのは、おかしいのだろう。
家族に対してのトラウマは、もはやそこまで問題にするほどでもない。
離れて暮らしているし、顔を見たくなければ見ないで済む。
私には私の生活があると思える。
でも私はこの世に存在していること、やっていることに自信がない。
私はいなくてもどうにでもなる。
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