昨日、ノルディックウォーキング講座に参加してきました。
ポールは登山用のストックとほぼ変わらないが、石鎚の形が違うようです。
ノルディック用は平たい。山用は丸っこいから、そこが違い。
ノルディックウォーキングにも、通常用とアクティブ用があって、アクティブ用は
石鎚が長靴みたいな形で、傾斜が付いているとのこと。
とりあえず登山用ストックで初めたいが、いずれ専用のストックも欲しいところ。安物でよいから。
なぜこんな講座を受ける気になったかというと、大きな理由はノルディックウォーキングを教えて
くれる講座を、あまり見かけないからです。
あと今のうちにうけておけば、将来やりたくなったとき役に立つからです。
こういうのって、始めようと思ったとき始めないと、結局やらなかった・・・という話になりそうだから。
老後の健康づくりに備えて、今のうちに自分を啓蒙しておかないと。
日々の努力のつながりが、明日の健康を支える！かも！