お世話になります。社会保険労務士の福です。
ゴールからの逆算についてです。
私自身現在までにフルマラソンを7回挑戦、7回完走。サブ4は3回達成しています。
そのコツは何かというと、まずはエントリーすることです。
エントリーすることで、ゴールが決まります。今回はサブ3.5目指すぞとなると、練習メニューもサブ3.5のものを検索してみることになります。
エントリーしますと練習しなくても期日は到来します。
言い訳はできます。結果はおのずと決まってきます。
大丈夫です。また次のゴールを設定すべくエントリーをすればいいのです。
徐々にではありますが、改善され、成果はついてきます。
そのコツは何か。エントリーすることです。ゴールを作ることです。
より明確なゴール設定をおこなうことで結果はより具体的に近づいてきます。
3年後どうなりたいですか?どんな会社にしたいですか?
まずはゴール設定、エントリーすることをお勧めしております。