みなさん、こんにちは!社会保険労務士の福です。いつもありがとうございます。
今日は個人的にとっても嬉しいビッグニュースがあります。
タイトルにもある通り…… なんと、「東京レガシーハーフマラソン」に当選しました!!
倍率も高く、エントリーしていることすら忘れておりました。当選メールを見た瞬間はお!っと思わず声が出てしまいました(笑)。まずはエントリーした自分をほめてあげたいです。
あの東京2020オリンピック・パラリンピックの舞台となった国立競技場をスタートし、東京のど真ん中を駆け抜けて、また国立競技場に戻ってくるという最高のコース。今から想像するだけでワクワクが止まりません!
今回の目標と今の心境
当選したからには、ただ走るだけではなく、しっかり準備をして挑みたいと思っています。
現在の私のランニング状況はというと……筋トレに魅力を感じており、朝は相変わらず3時33分に起床して(その時間より前に起きることもしばしば)おり、起きたらトイレ、歯磨き、懸垂10回腕立て伏せスクワットとこなす程度。ランニングからは遠のいており、マラソンのベストを出した3年前とくらべると体重が6キロは増えております。
そこで
本番に向けて、まずは週に2回のランニングを習慣化し、少しずつ距離を踏んでいこう計画しています。
これから本番までのロードマップ
大会当日を笑顔で迎えるために、以下のようなステップで練習を進めていく予定です。
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ステップ1(今〜): まずは基礎体力作りと、ランニングの習慣化
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ステップ2: 10km〜15kmを無理なく走れるペース配分を掴む
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ステップ3: 本番を想定した長距離(ロングスローディスタンス)の練習
ブログでは、日々の練習メニューや、買ってよかったランニングギア、モチベーション維持のコツなどもリアルタイムで発信していこうと思います。ランニングシューズも買い替えを考えております。
最後に
東京レガシーハーフマラソンを走る予定のランナーのみなさん、一緒に頑張りましょう! そして、いつもブログを読んでくださっているみなさん、ぜひ完走に向けて応援(叱咤激励?)していただけると嬉しいです。
まずは今日の夜、お祝いを兼ねて軽めのランニングに行ってきます!
最後までお読みいただきありがとうございました。