ついに…
コロナで行動の制限…
ずーっと気になっていたプロテインデビュー
筋肉モリモリになるんかな…ボディビルダーみたいに大きくなりそう…と無駄な気にばかりして避けていましたが笑
(因みに、筋肉モリモリの方達は並大抵じゃない程の筋トレと食事&プロテイン摂取をして素晴らしい身体が出来上がっているそう
)
)なので、一般人が運動して筋トレしてプロテイン摂取して〜ムキムキ💪なんて事には絶対にならないし、なれない笑
そんな甘いものじゃないらしい
そんな甘いものじゃないらしいそれを聞いて、失礼致しました…と恥ずかしくなりました(当たり前)
(当たり前)手始めに、バザスのソイプロテイン(ココア味)を購入
味はココア味で喉ごしは少し粉っぽいけれど、美味しく飲める程度
後、2種類ポチッとしたので届くのが楽しみ
コロナで行動の制限…
お家でビリーズブートキャンプに入隊して笑
ランニング
暇だと食べてばかりいるので…
適度な運動をしてストレスを溜めず、頑張りましょう〜